Der richtige Schutz vor den schädlichen Auswirkungen der Sonnenstrahlen

Schon Kleidung und Sonnenschirm schützen die Haut
Auch Sonnencreme ist wichtig. Der Lichtschutzfaktor richtet sich nach dem Eigenschutz der Haut.
Kinder sollten generell LSF 50 nehmen. Und cremen sie großzügig!
Im Rahmen einer wissenschaftlichen Untersuchung bekamen lichtsensible Menschen
zehn Wochen lang täglich 50g Tomatenmark verabreicht.
Das darin enthaltene Carotinoid Lycopin bewirkte einen erstaunlichen schützenden Effekt.
Beta Carotin ist ein Antioxidans und schützt die Haut vor Sonnenstrahlen.
Man findet es als natürlichen Farbstoff in Karotten, Grünkohl, Kürbissen, Süßkartoffeln,
Aprikosen, Spinat, Brokoli. Zu optimalen Aufnahme das Gemüse pürieren oder reiben.